Достижение цели — не всегда 100% действия, а внутренняя уверенность в себе и на сколько цель актуальна.
На пути к цели возникают чаще всего: страх ошибиться, неуверенность в себе, отсутствие веры в результат и именно они чаще всего останавливают движение.
Сегодня в «Школе медиации» прошёл тренинг на тему «Достижение цели».
Мы не просто говорили, но и пробовали сделать это на практике.
Участники проходили через упражнение «туннель сомнений», где сталкивались со своими внутренними ограничениями:
сомнениями, страхами, установками, отговорками.
А затем делали шаг вперёд —
прорыв к цели.
Это важный опыт:
когда человек не избегает трудности, а проходит через неё,
формируется внутренняя опора и уверенность в своих силах.
Такие практики помогают развивать осознанность, способность принимать решения, готовность действовать, несмотря на страх.
Цель достигается не тогда, когда нет препятствий.
А тогда, когда человек понимает, как с ними справляться.
И, пожалуй, главный результат сегодняшней встречи:
участники увидели, что сомнения есть у всех, но пройти через них возможно.
Педагог — психолог Мазитова Е.А. «Школа медиации».
