Профилактика перегрузок

В школе рока «Бекар» прошли тематические профилактические беседы в рамках Недели здоровья. Мы поговорили о самом важном: как сохранить энергию для зажигательных соло и мощных риффов на долгие годы.
Темы обсудили серьезные, но без скуки:
— Режим дня настоящего рокера (сон — это не слабость, а настройка инструмента);
— Здоровье слуха (как слышать бит, но не терять частоты);
— Профилактика перегрузок (даже «рок-звездам» нужна разрядка).
Будьте здоровы, играйте громко и будьте здоровы!